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合家欢家常套餐3-4人【三个月】
  • 合家欢家常套餐3-4人【三个月】
  • 产品编号:ECS000145
  • 配送周期:三个月
  • 配送频次:2次/周
  • 网站价格:¥2200.00元
  • 积分:2200分
  • 浏览次数:2928次
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  • 三环内单笔满150元免费配送上门,未满需加收20元/次的运费
产品介绍
购买合家欢幸福套餐,每周两次,我们会将叶菜类、瓜果类、根茎类、菌类、禽蛋肉类等时令食材搭配组合,并运用保鲜箱、冷藏车宅配至您家中,保证食材新鲜,每次配送食材数量能满足您全家三日需用。为了您的健康,我们想了更多。

 

【收货流程】

产品清单
食材 明细 重量 备注
叶菜类 1斤
瓜果类 2斤
根茎类 2斤
肉类 1.5斤
蛋类 6枚/次 1次/周

 

注:以上产品重量为单次配送量。

 

本套餐共含:【蔬菜】120斤;【肉类】36斤;【蛋类】72枚。

点击此处了解当季蔬菜

营养分析
 

1.健康生活方式的四大基石是:合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。其中,“合理膳食”位居首位,是健康的物质基础。合理膳食就是平衡、多样、适量。其核心就是“平衡”。

 

 

 

 

 

2.城市人大多处于营养过剩状态,每个人身体素质和劳动环境都不一样,全面食用叶菜类、瓜果类、根茎类、菌类、禽蛋肉类等食材,将有助于每位家庭成员的营养均衡。

 

 

 

 

3.一个成年人一天应该摄取的营养可由以下食材组合参考: 2-3两肉,1-2个蛋,1斤牛奶、蔬菜至少1斤、水果1-2斤、盐6克。

温馨提示
 

1.我们会根据季节调整每种分类蔬菜的搭配,菜单一有修改我们将第一时间以邮件形式通知您。

 

 

 

 

 

2.蔬菜保存有学问:

 

 

a.根茎类:并不是所有的蔬菜都适合冷藏。通常,含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,适合於阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏。根茎类如马铃薯放在冰箱中反而更容易发芽。通常,含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,适合於阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏。

 

 

 

 

 

b.叶菜类 叶菜类通常无法久放,如果直接放入冰箱冷藏,很快就会变黄,叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水份,同时又得避免叶片腐烂。最简单的方法就是利用旧报纸,将叶片喷点水,然後用报纸包起来,以直立的姿势,茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室,就可以有效的延长保存时间。也可以把厨房纸巾沾湿後将叶菜包住,再放入冰箱冷藏,也可以减缓水份散失,留住新鲜。

 

 

 

 

 

c.果菜类 果菜类的保存首重的就是购买的挑选,茄子、蕃茄、青椒等需选择外皮紧实有光泽;小黄瓜则选刺比较多的。此外,冷藏的温度必须维持在6℃,太冷会使果菜类蔬菜冻伤,流失原有风味。

 

 

 

 

d.香辛类 香辛类蔬菜多为调味使用,所以用量都不大,所以保存时最好能保持原貌,也就是葱姜都能带土最好,能保持的最久。其次就是冷冻保存,不论葱花、蒜末、姜末、辣椒,以冷冻方式保存,至少都能使用1个月。

配送方式

    A:定点自提——用户可选择到就近点位自提产品,自提订单无金额限制。
自提时间限定:(前一日) 14:00—(当日)14:00订购的,第二日可自提。(当日) 14:00—(次日)14:00订购的,第三日可自提。部分产品需提前2天预定。
    具体自提时间请参考各个点位详细描述,详见[自提点查询]。
    B:配送上门——三环内及南延线至会展中心区域订单单笔满150元免费配送到家,未满150元需另付20元/次的配送费用。
    14:00点前下单,第二日配送。14:00以后的订单,第三日配送。配送时间:周一至周五(8:00——17:00)。

特别说明

    产品图片及描述内容仅做参考,请您以收到的商品实物为准,由此给您带来的不便敬请谅解,谢谢!

生鲜商品重量说明

    因生鲜商品规格非标准化的特性,个别商品不能严格按照规格要求拣配,若有规格重量出入请您谅解,公司保证实际配货重量不会低于订单重量,超出部分作为公司向您赠送部分,不会收取额外费用。
商品评价
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